סער וסשה הכירו על רחבת הריקודים ומאז רוקדים ויוצרים יחד. מפתחי גישת Deep Contact ∞ Dance to Grow אשר במרכזה התפתחות גוף-נפש באמצעות הבעה בתנועה, תקשורת גופנית וריקוד. יחד עם צוות מורים נפלא שהם הכשירו מנחים תכניות שנתיות, קורסים וריטריטים ברחבי הארץ.
סער וסשה מייסדי DeepContact, ארגון שחוקר ומלמד התפתחות גוףנפש באמצעות הבעה בתנועה, תקשורת גופנית וריקוד. במסגרתו הם מנחים תכניות שנתיות, קורסים וריטריטים ועם השנים, הצטרפו אליהם מנחים ורקדנים מופלאים שהם הכשירו.
זוהי גם קהילה של אנשים אשר רוקדים יחד גוףנפש, חוקרים ביטוי ויצירה, עם עיניים טובות ומוכנות לחוות פגיעות ועוצמה גם יחד.
וזהו גם מצב גופני-נפשי של חיבור עמוק לעצמי ולאחר בו זמנית, התמזגות שמשאירה מקום לעצמיות. הכמיהה הגדולה שהחיבור יהיה לא רק מקצה היד שלי לקצה היעד של האחר, אלא מעומק ליבי ונשמתי שלי לעומק לבו ונשמתו של האחר.
מפגש בגוף. מפגש שלא ממהר לשום מקום. לנשום יחדיו, לנוע בעדינות, לתת ללב להפתח ולדופק להסתנכרן ולאצבעות להתחבר. לפגוש יחדיו את מה שקיים.
בסדנה נשחק ונחקור דרך הגוף והריקוד, ובדרך נלמד על מערכות היחסים שלנו עם עצמנו, ועם העולם.
האם אני מסכים לסמוך על העולם ולהשען על אדם אחר כשצריך? האם אני יודע להציע לאדם אחר משענת יציבה? המשקל שלנו הוא הקיום שלנו, והתנועה איתו נוגעת בליבה הפיזית והרגשית שלנו. אנחנו רוצים להיות בעלי משקל והשפעה, ובו זמנית אנחנו חוששים להיות כבדים ולתפוס יותר מידי מקום.
בסדנה נחווה את מרכז הכובד האישי ואת חשיבות הויסות של מתח השריר. נתחיל מהעצמי- עד כמה אני מתהלך בעולם מוחזק או רפוי, בטוח או חושש? האם אני מסוגל לנוע-בתוכי וכלפי חוץ- בין רגיעה לעירנות, בין מתח נמוך למתח גבוה? האם אני מסוגל להגיב באופן מותאם ואפקטיבי לסביבה המשתנה?
לאחר מכן נחקור את התנועה של מרכז הכובד המשותף, את היכולת לתמוך ולהתמך תוך כדי תנועה, ואת האינטגרציה של כוח והקשבה.
SAAR & SASHA
